Le Body Attack est un cours composé d’exercices collectifs, simples et très intenses, avec de la musique, parfaitement structuré, il propose des mouvements sportifs de cardio très énergiques.
SupermanFree kickDouble Free KickStep touchStep curlGalopMarcheJoggingJackDouble JackJumping JackCrossoverSautPompesAbdominauxFentesPatineurDoubles Hops (je ne sais pas comment ça s'écrit !)... Ce site est tout nouveau ! Je vais faire des recherches pour...
Lire la suite
1. Warmup Track: Closer – Chris Crew2. Mixed Impact Track: Release Me – Agnes3. Aerobic Track: Gimme More – Mandy Brewer4. Plyometric Track: Rock It – Bhuvan Brothers5. Upper Body Conditioning Track: Boom Boom Pow – Beat Factory6. Running Track: Number...
Lire la suite
Liste des musiques du BodyAttack 68 : 01. Evacuate The Dancefloor (DJ KTW Remix) – Studio8802. Don’t Upset The Rhythm – Ultimate03. Fire Burning – Mikey Index04. Are You Gonna Go My Way – Sam Bug05. I Like It – Lennie Foster06. In The Heat Of The Night...
Lire la suite