Le Body Attack est un cours composé d’exercices collectifs, simples et très intenses, avec de la musique, parfaitement structuré, il propose des mouvements sportifs de cardio très énergiques.
Superman Free kick Double Free Kick Step touch Step curl Galop Marche Jogging Jack Double Jack Jumping Jack Crossover Saut Pompes Abdominaux Fentes Patineur Doubles Hops (je ne sais pas comment ça s'écrit !) ...
Ce site est tout nouveau !
Je vais faire des recherches pour répertorier les mouvements, si vous avez des infos n'hésitez pas à les mettre en commentaires, je les publierai dans le site !
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