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Le Body Attack est un cours composé d’exercices collectifs, simples et très intenses, avec de la musique, parfaitement structuré, il propose des mouvements sportifs de cardio très énergiques.

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Patineur

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Sauts

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Fentes

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Step curl

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Superman

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1 - Les noms des mouvements

1 - Les noms des mouvements

SupermanFree kickDouble Free KickStep touchStep curlGalopMarcheJoggingJackDouble JackJumping JackCrossoverSautPompesAbdominauxFentesPatineurDoubles Hops (je ne sais pas comment ça s'écrit !)... Ce site est tout nouveau ! Je vais faire des recherches pour...

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